Dette du kan gøre i praksis

Dette du kan gøre i praksis En sund livsstil er selvfølgelig individuel, men der er nogle grundregler, der skal følges. Kiropraktor Claus Greiffenberg  har lavet en DVD om kroppens balancer. PRIS: 99,- Forslag til hvad du kan gøre i praksis: Tilskud For at få alle vores næringsstoffer skal vi spise 600 gram frugt og grønsager, […]

Giftstoffer og affaldsstoffer

Undgå giftstoffer, toxiner og affaldsstoffer • Der er mange giftstoffer i vores moderne fødevare • Dem får vi jævnligt ind i vores krop. • Et giftstof er ikke farligt, hvis det bliver renset ud af vores krop igen. • Min filosofi er at det gælder om at undgå så mange giftstoffer, toxiner og affaldsstoffer som […]

Tilfør kroppen de rigtige næringsstoffer

Det er essentielt, at vi tilfører kroppen de rigtige næringsstoffer. De essentielle næringsstoffer, som kroppen ikke selv kan danne, er: – Vitaminer – Mineraler – Essentielle aminosyrer (essentielle proteiner) – Essentielle olier (omega 3 og 6) – Essentielle sukkerstoffer Da vi ikke kan være sikre på at få alle essentielle næringsstoffer gennem vores kost, kan det være meget vigtigt […]