Dette du kan gøre i praksis
Dette du kan gøre i praksis En sund livsstil er selvfølgelig individuel, men der er nogle grundregler, der skal følges. Kiropraktor Claus Greiffenberg har lavet en DVD om kroppens balancer. PRIS: 99,- Forslag til hvad du kan gøre i praksis: Tilskud For at få alle vores næringsstoffer skal vi spise 600 gram frugt og grønsager, […]
Tilfør kroppen de rigtige næringsstoffer
Det er essentielt, at vi tilfører kroppen de rigtige næringsstoffer. De essentielle næringsstoffer, som kroppen ikke selv kan danne, er: – Vitaminer – Mineraler – Essentielle aminosyrer (essentielle proteiner) – Essentielle olier (omega 3 og 6) – Essentielle sukkerstoffer Da vi ikke kan være sikre på at få alle essentielle næringsstoffer gennem vores kost, kan det være meget vigtigt […]